Gesunde Ernährung - ganzheitlich und nachhaltig (100% online)

Institut: PROGES Akademie
Bereich: Landwirtschaft, Ökologie, Ernährung
Seminarart: Weiterbildung/Spezialisierung

Kursbeschreibung

In diesem Seminar lernst du, was gesundes Essen eigentlich bedeutet und wie du mit Leichtigkeit eine ausgewogene und nährstoffreiche Ernährungsform in deinen Alltag integrierst. Wir beschäftigen uns aber auch mit dem Thema der gesunden Ernährung am Arbeitsplatz und wie du dein Wissen am besten in deine derzeitige Tätigkeit integrieren kannst. Der Fokus liegt darauf, mit einfachen Mitteln ohne Druck und Verzicht ein ausgewogenen Essverhalten in den oft stressigen Alltag miteinzubauen. Am Ende dieses Seminars bist du in der Lage, informierte und gesunde Entscheidungen in Bezug auf deine Lebensmittelauswahl zu treffen, kannst dir deinen eigenen individuellen Ernährungsplan erstellen und deine Erfahrungen mit deiner Familie, Freunde oder Kunden teilen. Kursinhalte gesunde Ernährung als Teil der Gesundheitsförderung und Primärprevention Warum ist es wichtig sich gesund zu ernähren Grundlagen Ernährung (Verdauungssystem, Nährstoffe, Ernährungsformen) gesunde Ernährung für Beruf und Alltag Ernährung & Bewegung Ernährung & Psyche gesunde Ernährung am Arbeitsplatz Leitung Mag. (FH) Sigrid Ornetzeder-Wernham Gesundheits- und Bildungsmanagerin, Inhaberin von La Vitalista Gesundheitsförderung Anerkennung Für diesen Kurs erhalten Sie Fortbildungspunkte der Pädagogischen Hochschule OÖ
Datum
auf Anfrage
Uhrzeit
Einstieg jederzeit möglich, 100% individuell
Dauer
80 UE
Ort
online
Kontakt
Stephan Dichlberger E-Mail: stephan.dichlberger@pga.at Tel: 05/77 20 110
Straße
Fabrikstraße 32
PLZ
4020
Ort
Linz
Land
Österreich
Bundesland
Oberösterreich
Fax
05/77 20 - 222
Zertifikat(e)
Teilnahmebestätigung
Kosten
€ 290
290,- €
Förderungen
Bildungskonto
Referent
Mag. Sigrid Ornetzeder
Kursnummer
420/1819

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