Pilates mit Baby ab 8 Wochen nach der Geburt

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Pilates eignet sich sehr gut, um nach der Geburt wieder in Form zu kommen. Im Mittelpunkt des Trainings stehen sowohl die Aktivierung des Beckenbodens, als auch die Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur. Das Baby kann in die Übungen miteinbezoge
Beginn
09.09.2024
Ende
21.10.2024
Uhrzeit
Mo 7x,09.09.-21.10.2024,11-12 Uhr
Dauer
7 Einheiten
Ort
VHS Hernals
Weitere Termine Tabelle
Weitere Termine Standort Kosten
04.11.2024 - 16.12.2024 (zum Kurs) VHS Hernals € 57
13.01.2025 - 03.03.2025 (zum Kurs) VHS Hernals € 57
Kontakt
VHS Hernals +43 1 89174 117 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Ziele
Zielgruppe
Zertifikat(e)
Kosten
€ 57
Förderungen
Referent
Mag.a Rita Saneaux
Kursnummer
10624322
Plätze
9

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