Rückenfit

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Mit gezielten Übungen aus der Wirbelsäulengymnastik mobilisieren Sie unbeweglich gewordene Körperpartien und kräftigen schwächere Muskeln. Dies fördert eine korrekte Haltung und macht den Rücken stark und beweglich. Tipps für den Alltag ergänzen dies
Beginn
12.09.2024
Ende
19.09.2024
Uhrzeit
Do 2x,12.-19.09.2024,19-20:30 Uhr
Dauer
3 Einheiten
Ort
VHS Alsergrund
Weitere Termine Tabelle
Weitere Termine Standort Kosten
25.09.2024 - 27.11.2024 (zum Kurs) VHS Heiligenstadt € 57
25.09.2024 - 27.11.2024 (zum Kurs) VHS Heiligenstadt € 85
25.09.2024 - 13.11.2024 (zum Kurs) VS-Bendag. 1-2 € 57
20.11.2024 - 15.01.2025 (zum Kurs) VS-Bendag. 1-2 € 57
04.12.2024 - 29.01.2025 (zum Kurs) VHS Heiligenstadt € 85
04.12.2024 - 27.01.2025 (zum Kurs) VHS Heiligenstadt € 57
Kontakt
VHS Alsergrund, Währing, Döbling +43 1 891 74 109 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Ziele
Zielgruppe
Zertifikat(e)
Kosten
€ 24
Förderungen
Referent
Evelyn Sulzbacher
Kursnummer
70171152
Plätze
13

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