Rückenfit für Beruf und Alltag

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Rückenfit ist ein vielseitiges Ganzkörpertraining mit Schwerpunkt Wirbelsäule. Kräftigung und Mobilisierung der Rumpfmuskulatur unterstützen eine aufrechte Körperhaltung. Tipps für den Alltag ergänzen dieses Programm. Kursort: Ihr Kurs findet im Tur
Beginn
16.09.2024
Ende
04.11.2024
Uhrzeit
Mo 7x,16.09.-04.11.2024,19-20 Uhr
Dauer
7 Einheiten
Ort
VHS Hernals VS Rötzergasse, Turnsaal 1.OG
Weitere Termine Tabelle
Weitere Termine Standort Kosten
11.11.2024 - 23.12.2024 (zum Kurs) VHS Hernals VS Rötzergasse, Turnsaal 1.OG € 57
Kontakt
VHS Hernals +43 1 89174 117 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Ziele
Zielgruppe
Zertifikat(e)
Kosten
€ 57
Förderungen
AK Wien
Referent
Evelyn Sulzbacher
Kursnummer
10622569a
Plätze
15

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