Pilates mit Fasziendehnung und Yoga-Elementen

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Dieses von Joseph Hubert Pilates Anfang des 20. Jahrhunderts entwickelte Trainingskonzept setzt auf die gezielte Kräftigung der Körpermitte ('Powerhouse'). Zentrale Elemente sind Atmung, Konzentration, Bewegungsfluss und die präzise Ausführung der Üb
Beginn
18.09.2024
Ende
06.11.2024
Uhrzeit
Mi 7x,18.09.-06.11.2024,19-20 Uhr
Dauer
7 Einheiten
Ort
A-1220 Wien, Polgarstraße 24
Weitere Termine Tabelle
Weitere Termine Standort Kosten
18.09.2024 - 06.11.2024 (zum Kurs) A-1220 Wien, Polgarstraße 24 € 57
13.11.2024 - 08.01.2025 (zum Kurs) A-1220 Wien, Polgarstraße 24 € 57
13.11.2024 - 08.01.2025 (zum Kurs) A-1220 Wien, Polgarstraße 24 € 57
Kontakt
VHS Donaustadt +43 1 891 74 122 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Ziele
Zielgruppe
Zertifikat(e)
Kosten
€ 57
Förderungen
Referent
Evelin Jancak-Gruber
Kursnummer
17121xxBa
Plätze
15

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