Konditions- und Kraft-Training Teil 1

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Die Kondition-und-Kraft-Stunde (KoKra) beginnt mit einer flotten Aufwärmphase zu rhythmischer Musik, der Mittelteil besteht darin, den ganzen Körper zu kräftigen. Hier arbeiten wir mit dem eigenen Körpergewicht und auch manchmal mit kleinen Hilfsmitt
Beginn
23.09.2024
Ende
04.11.2024
Uhrzeit
Mo 7x,23.09.-04.11.2024,15-16 Uhr
Dauer
7 Einheiten
Ort
LaWie
Kontakt
VHS Landstraße +43 1 891 74 103 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Ziele
Zielgruppe
Zertifikat(e)
Kosten
€ 57
Förderungen
Referent
Elfriede Rodlmayr
Kursnummer
11861030a
Plätze
12

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