Gesunder Rücken mit Pilateselementen für Frauen

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Mit gezielten Übungen aus der Wirbelsäulengymnastik mobilisieren Sie unbeweglich gewordene Körperpartien und kräftigen schwächere Muskeln. Dies fördert eine korrekte Haltung und macht den Rücken stark und beweglich. Tipps für den Alltag ergänzen dies
Beginn
23.09.2024
Ende
04.11.2024
Uhrzeit
Mo 6x,23.09.-04.11.2024,18:30-19:30 Uhr
Dauer
6 Einheiten
Ort
VHS Josefstadt
Weitere Termine Tabelle
Weitere Termine Standort Kosten
23.09.2024 - 04.11.2024 (zum Kurs) VHS Josefstadt € 49
23.09.2024 - 04.11.2024 (zum Kurs) VHS Josefstadt € 49
11.11.2024 - 16.12.2024 (zum Kurs) VHS Josefstadt € 49
11.11.2024 - 16.12.2024 (zum Kurs) VHS Josefstadt € 49
11.11.2024 - 16.12.2024 (zum Kurs) VHS Josefstadt € 49
Kontakt
VHS Mariahilf, Neubau, Josefstadt +43 1 89 174 106 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Ziele
Zielgruppe
Zertifikat(e)
Kosten
€ 49
Förderungen
Referent
Susanne Mraz, MAS
Kursnummer
10622695a
Plätze
12

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