Gesunder Rücken fürs Büro
Institut: VHS - Die Wiener VolkshochschulenBereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege
Kursbeschreibung
Mit gezielten Übungen aus der Wirbelsäulengymnastik mobilisieren Sie unbeweglich gewordene Körperpartien und kräftigen schwächere Muskeln. Dies fördert eine korrekte Haltung und macht den Rücken stark und beweglich. Tipps für den Alltag ergänzen dies
Beginn
23.09.2024
Ende
11.11.2024
Uhrzeit
Mo 7x,23.09.-11.11.2024,18-19 Uhr
Dauer
7 Einheiten
Ort
VHS Heiligenstadt
E-Mail
Kontakt
VHS Alsergrund, Währing, Döbling +43 1 891 74 109 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Tel
Ziele
Zielgruppe
Zertifikat(e)
Kosten
€ 57
Förderungen
AK Wien
Referent
Alexandra Gross
Kursnummer
71571030a
Plätze
13
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