Rückenfit als Büroausgleich

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Rückenfit ist ein vielseitiges Ganzkörpertraining mit Schwerpunkt Wirbelsäule. Kräftigung und Mobilisierung der Rumpfmuskulatur unterstützen eine aufrechte Körperhaltung. Tipps für den Alltag ergänzen dieses Programm.
Beginn
23.09.2024
Ende
11.11.2024
Uhrzeit
Mo 7x,23.09.-11.11.2024,19-20 Uhr
Dauer
7 Einheiten
Ort
A-1220 Wien, VHS Seestadt
Weitere Termine Tabelle
Weitere Termine Standort Kosten
24.09.2024 - 05.11.2024 (zum Kurs) VHS Wiener Urania € 57
24.09.2024 - 05.11.2024 (zum Kurs) VHS Alsergrund € 85
26.09.2024 - 07.11.2024 (zum Kurs) VHS Alsergrund € 85
26.09.2024 - 07.11.2024 (zum Kurs) VHS Penzing € 57
12.11.2024 - 07.01.2025 (zum Kurs) VHS Alsergrund € 85
14.11.2024 - 09.01.2025 (zum Kurs) VHS Alsergrund € 85
18.11.2024 - 20.01.2025 (zum Kurs) A-1220 Wien, VHS Seestadt € 57
19.11.2024 - 14.01.2025 (zum Kurs) VHS Wiener Urania € 57
21.11.2024 - 16.01.2025 (zum Kurs) VHS Penzing € 57
Kontakt
VHS Donaustadt +43 1 891 74 122 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Ziele
Zielgruppe
Zertifikat(e)
Kosten
€ 57
Förderungen
AK Wien
Referent
Nebojsa Zec
Kursnummer
17162xxSa
Plätze
15

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