Yoga für Senior*innen

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

In Verbindung mit gezielter Atmung trainieren die Körperübungen (Asanas) des Hatha Yoga die Beweglichkeit, Kraftausdauer, Koordination, Haltung und das Gleichgewicht. Durch die Konzentration auf die jeweilige Übung kommen auch die Gedanken zur Ruhe.
Beginn
24.09.2024
Ende
12.11.2024
Uhrzeit
Di 7x,24.09.-12.11.2024,15-16:30 Uhr
Dauer
10,5 Einheiten
Ort
VHS Heiligenstadt
Weitere Termine Tabelle
Weitere Termine Standort Kosten
23.09.2024 - 04.11.2024 (zum Kurs) VHS Donaustadt € 57
23.09.2024 - 28.10.2024 (zum Kurs) VHS Josefstadt € 49
24.09.2024 - 12.11.2024 (zum Kurs) VHS Polycollege Stöbergasse € 85
24.09.2024 - 05.11.2024 (zum Kurs) VHS Mariahilf, Neubau, Josefstadt € 85
25.09.2024 - 06.11.2024 (zum Kurs) VHS Penzing € 57
25.09.2024 - 06.11.2024 (zum Kurs) VHS Mauer € 57
26.09.2024 - 14.11.2024 (zum Kurs) VHS Heiligenstadt € 85
11.11.2024 - 16.12.2024 (zum Kurs) VHS Josefstadt € 49
11.11.2024 - 27.01.2025 (zum Kurs) VHS Donaustadt € 57
13.11.2024 - 08.01.2025 (zum Kurs) VHS Mauer € 57
19.11.2024 - 14.01.2025 (zum Kurs) VHS Mariahilf, Neubau, Josefstadt € 85
19.11.2024 - 14.01.2025 (zum Kurs) VHS Heiligenstadt € 85
19.11.2024 - 14.01.2025 (zum Kurs) VHS Polycollege Stöbergasse € 85
20.11.2024 - 15.01.2025 (zum Kurs) VHS Penzing € 57
21.11.2024 - 16.01.2025 (zum Kurs) VHS Heiligenstadt € 85
Kontakt
VHS Alsergrund, Währing, Döbling +43 1 891 74 109 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Ziele
Zielgruppe
Zertifikat(e)
Kosten
€ 85
Förderungen
Referent
Kursnummer
71521200a
Plätze
12

Diese Kurse könnten Sie auch interessieren ...

Uber Weiterbildungsvorschläge