Yoga für Senior*innen

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

In Verbindung mit gezielter Atmung trainieren die Körperübungen (Asanas) des Hatha Yoga die Beweglichkeit, Kraftausdauer, Koordination, Haltung und das Gleichgewicht. Durch die Konzentration auf die jeweilige Übung kommen auch die Gedanken zur Ruhe.
Beginn
25.09.2024
Ende
06.11.2024
Uhrzeit
Mi 7x,25.09.-06.11.2024,11:30-12:30 Uhr
Dauer
7 Einheiten
Ort
VHS Penzing
Weitere Termine Tabelle
Weitere Termine Standort Kosten
23.09.2024 - 04.11.2024 (zum Kurs) VHS Donaustadt € 57
23.09.2024 - 28.10.2024 (zum Kurs) VHS Josefstadt € 49
24.09.2024 - 12.11.2024 (zum Kurs) VHS Polycollege Stöbergasse € 85
24.09.2024 - 12.11.2024 (zum Kurs) VHS Heiligenstadt € 85
24.09.2024 - 05.11.2024 (zum Kurs) VHS Mariahilf, Neubau, Josefstadt € 85
25.09.2024 - 06.11.2024 (zum Kurs) VHS Mauer € 57
26.09.2024 - 14.11.2024 (zum Kurs) VHS Heiligenstadt € 85
11.11.2024 - 16.12.2024 (zum Kurs) VHS Josefstadt € 49
11.11.2024 - 27.01.2025 (zum Kurs) VHS Donaustadt € 57
13.11.2024 - 08.01.2025 (zum Kurs) VHS Mauer € 57
19.11.2024 - 14.01.2025 (zum Kurs) VHS Mariahilf, Neubau, Josefstadt € 85
19.11.2024 - 14.01.2025 (zum Kurs) VHS Heiligenstadt € 85
19.11.2024 - 14.01.2025 (zum Kurs) VHS Polycollege Stöbergasse € 85
20.11.2024 - 15.01.2025 (zum Kurs) VHS Penzing € 57
21.11.2024 - 16.01.2025 (zum Kurs) VHS Heiligenstadt € 85
Kontakt
VHS Penzing +43 1 891 74 114 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Ziele
Zielgruppe
Senior*innen
Zertifikat(e)
Kosten
€ 57
Förderungen
Referent
Bohdana Kabacinski
Kursnummer
10620544a
Plätze
13

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