Rückenfit als Büroausgleich

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Rückenfit ist ein vielseitiges Ganzkörpertraining mit Schwerpunkt Wirbelsäule. Kräftigung und Mobilisierung der Rumpfmuskulatur unterstützen eine aufrechte Körperhaltung. Tipps für den Alltag ergänzen dieses Programm.
Beginn
26.09.2024
Ende
07.11.2024
Uhrzeit
Do 7x,26.09.-07.11.2024,19-20:30 Uhr
Dauer
10,5 Einheiten
Ort
VHS Alsergrund
Weitere Termine Tabelle
Weitere Termine Standort Kosten
23.09.2024 - 11.11.2024 (zum Kurs) A-1220 Wien, VHS Seestadt € 57
24.09.2024 - 05.11.2024 (zum Kurs) VHS Wiener Urania € 57
24.09.2024 - 05.11.2024 (zum Kurs) VHS Alsergrund € 85
26.09.2024 - 07.11.2024 (zum Kurs) VHS Penzing € 57
12.11.2024 - 07.01.2025 (zum Kurs) VHS Alsergrund € 85
14.11.2024 - 09.01.2025 (zum Kurs) VHS Alsergrund € 85
18.11.2024 - 20.01.2025 (zum Kurs) A-1220 Wien, VHS Seestadt € 57
19.11.2024 - 14.01.2025 (zum Kurs) VHS Wiener Urania € 57
21.11.2024 - 16.01.2025 (zum Kurs) VHS Penzing € 57
Kontakt
VHS Alsergrund, Währing, Döbling +43 1 891 74 109 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Ziele
Zielgruppe
Zertifikat(e)
Kosten
€ 85
Förderungen
AK Wien
Referent
Evelyn Sulzbacher
Kursnummer
71171151a
Plätze
13

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