Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Das Prinzip der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobsen besteht aus der gezielten Anspannung und Entspannung einzelner Muskelgruppen, wodurch eine wohltuende Entspannung im ganzen Körper entsteht. Die Übungen sind leicht zu erlernen und Sie verf
Beginn
05.11.2024
Ende
26.11.2024
Uhrzeit
Di 4x,05.-26.11.2024,17:30-19 Uhr
Dauer
6 Einheiten
Ort
VHS 15
Weitere Termine Tabelle
Weitere Termine Standort Kosten
09.12.2024 - 20.01.2025 (zum Kurs) € 49
Kontakt
VHS Rudolfsheim-Fünfhaus +43 1 891 74 115 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Ziele
Zielgruppe
Zertifikat(e)
Kosten
€ 49
Förderungen
AK Wien
Referent
Esther Kaiser-Lorenz
Kursnummer
14901150
Plätze
12

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