Rhythmus und Musik zur Stressbewältigung

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Kunst, Design, Gestaltung

Kursbeschreibung

Musik ist überall in unserem Körper: Vom Rhythmus unseres Atems, Pulses und Ganges, bis hin zur eigenen Stimme. Durch gemeinsames Singen und rhythmische Aktivitäten, bis hin zu gezielten Atem- und Achtsamkeitsübungen, bauen wir akuten Stress ab und b
Beginn
08.11.2024
Ende
29.11.2024
Uhrzeit
Fr 4x,08.-29.11.2024,17-18:30 Uhr
Dauer
6 Einheiten
Ort
VHS Alsergrund
Kontakt
VHS Alsergrund, Währing, Döbling +43 1 891 74 109 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Ziele
Zielgruppe
Zertifikat(e)
Kosten
€ 47
Förderungen
Referent
Ilona Abdelfattah, BSc BA MA
Kursnummer
71112320
Plätze
15

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