Pilates 60+

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Dieses von Joseph Hubert Pilates Anfang des 20. Jahrhunderts entwickelte Trainingskonzept setzt auf die gezielte Kräftigung der Körpermitte ('Powerhouse'). Zentrale Elemente sind Atmung, Konzentration, Bewegungsfluss und die präzise Ausführung der Üb
Beginn
11.11.2024
Ende
13.01.2025
Uhrzeit
Mo 7x,11.11.2024-13.01.2025,16-17 Uhr
Dauer
7 Einheiten
Ort
VHS Mauer
Weitere Termine Tabelle
Weitere Termine Standort Kosten
14.11.2024 - 09.01.2025 (zum Kurs) VHS Alsergrund € 57
14.11.2024 - 09.01.2025 (zum Kurs) VHS Alsergrund € 57
14.11.2024 - 16.01.2025 (zum Kurs) VHS Hernals € 57
Kontakt
VHS Liesing +43 1 891 74 123 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Ziele
Zielgruppe
Senior*innen
Zertifikat(e)
Kosten
€ 57
Förderungen
Referent
Mag.a Georgia Zischkin
Kursnummer
24593107b
Plätze
12

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