Wirbelsäulengymnastik

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Die Übungen der Wirbelsäulengymnastik mobilisieren unbeweglich gewordene Körperpartien und fördern eine korrekte Haltung, sie kräftigen schwächere und dehnen verkürzte Muskelgruppen. Tipps für den Alltag ergänzen dieses Programm für eine gesunde und
Beginn
11.11.2024
Ende
16.12.2024
Uhrzeit
Mo 6x,11.11.-16.12.2024,12:15-13:15 Uhr
Dauer
6 Einheiten
Ort
VHS Neu-Stammersdorf
Kontakt
VHS Floridsdorf +43 1 891 74 121 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Ziele
Zielgruppe
Senior*innen
Zertifikat(e)
Kosten
€ 49
Förderungen
Referent
Mag.a Vera Janeschitz
Kursnummer
S8166002b
Plätze
15

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