Sesselyoga

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

In Verbindung mit gezielter Atmung trainieren die Körperübungen (Asanas) des Hatha Yoga die Beweglichkeit, Kraftausdauer, Koordination, Haltung und das Gleichgewicht. Durch die Konzentration auf die jeweilige Übung kommen auch die Gedanken zur Ruhe.
Beginn
11.11.2024
Ende
16.12.2024
Uhrzeit
Mo 6x,11.11.-16.12.2024,9-10 Uhr
Dauer
6 Einheiten
Ort
VHS Josefstadt
Weitere Termine Tabelle
Weitere Termine Standort Kosten
23.09.2024 - 28.10.2024 (zum Kurs) VHS Josefstadt € 49
Kontakt
VHS Mariahilf, Neubau, Josefstadt +43 1 89 174 106 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Ziele
Zielgruppe
Zertifikat(e)
Kosten
€ 49
Förderungen
Referent
Mag.a Johanna Glanninger-Riedler
Kursnummer
10622715b
Plätze
12

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