Krafttraining – Hot Iron

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Dieses Ganzkörper-Krafttraining ist für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene geeignet. Ziel ist eine ausgewogene und langsam steigende Belastung der Muskulatur zur Stärkung wichtiger Muskelgruppen, v.a. im Rücken und den Beinen, unter Verwendung von
Beginn
11.11.2024
Ende
13.01.2025
Uhrzeit
Mo 7x,11.11.2024-13.01.2025,18:30-20 Uhr
Dauer
10,5 Einheiten
Ort
VHS Alsergrund
Weitere Termine Tabelle
Weitere Termine Standort Kosten
23.09.2024 - 04.11.2024 (zum Kurs) VHS Alsergrund € 85
Kontakt
VHS Alsergrund, Währing, Döbling +43 1 891 74 109 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Ziele
Zielgruppe
Zertifikat(e)
Kosten
€ 85
Förderungen
Referent
Mag. Andreas Masek
Kursnummer
71121030b
Plätze
13

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