Yoga für Senior*innen

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

In Verbindung mit gezielter Atmung trainieren die Körperübungen (Asanas) des Hatha Yoga die Beweglichkeit, Kraftausdauer, Koordination, Haltung und das Gleichgewicht. Durch die Konzentration auf die jeweilige Übung kommen auch die Gedanken zur Ruhe.
Beginn
11.11.2024
Ende
27.01.2025
Uhrzeit
Mo 7x,11.11.2024-27.01.2025,9:30-10:30 Uhr
Dauer
7 Einheiten
Ort
VHS Donaustadt
Weitere Termine Tabelle
Weitere Termine Standort Kosten
11.11.2024 - 16.12.2024 (zum Kurs) VHS Josefstadt € 49
13.11.2024 - 08.01.2025 (zum Kurs) VHS Mauer € 57
19.11.2024 - 14.01.2025 (zum Kurs) VHS Mariahilf, Neubau, Josefstadt € 85
19.11.2024 - 14.01.2025 (zum Kurs) VHS Heiligenstadt € 85
19.11.2024 - 14.01.2025 (zum Kurs) VHS Polycollege Stöbergasse € 85
20.11.2024 - 15.01.2025 (zum Kurs) VHS Penzing € 57
21.11.2024 - 16.01.2025 (zum Kurs) VHS Heiligenstadt € 85
Kontakt
VHS Donaustadt +43 1 891 74 122 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Ziele
Zielgruppe
Senior*innen
Zertifikat(e)
Kosten
€ 57
Förderungen
Referent
Liane Parik, M.A.
Kursnummer
17025xxBb
Plätze
12

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