Muskelaufbautraining 40+

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Bereits ab einem Alter von etwa 30 Jahren nimmt die Muskelmasse zunehmend ab; ab 40 Jahren verlieren auch die Knochen zunehmend an Dichte. Dieses Muskelaufbautraining für mehr Fitness und Beweglichkeit beginnt mit einem Warm-up, dem ein intensiver Üb
Beginn
12.11.2024
Ende
07.01.2025
Uhrzeit
Di 7x,12.11.2024-07.01.2025,10-11 Uhr
Dauer
7 Einheiten
Ort
VHS Simmering
Kontakt
VHS Simmering +43 1 89174 111000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Ziele
Zielgruppe
Zertifikat(e)
Kosten
€ 57
Förderungen
Referent
Iuliia Borsos, MA
Kursnummer
24GG2014b
Plätze
12

Diese Kurse könnten Sie auch interessieren ...

Uber Weiterbildungsvorschläge