Sitzgymnastik

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Auch im Sitzen kann man sich im Rahmen der eigenen Möglichkeiten fit halten. Spezielle Übungen zum Mobilisieren und Kräftigen der Muskulatur, Beweglichkeitsübungen und ein leichtes Training des Herz-Kreislauf-Systems sorgen für einen wirkungsvollen A
Beginn
12.11.2024
Ende
07.01.2025
Uhrzeit
Di 7x,12.11.2024-07.01.2025,15:30-16:30 Uhr
Dauer
7 Einheiten
Ort
VHS Mauer
Kontakt
VHS Liesing +43 1 891 74 123 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Ziele
Zielgruppe
Zertifikat(e)
Kosten
€ 57
Förderungen
Referent
Kursnummer
24593211b
Plätze
11

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