Intervalltraining als Büroausgleich

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Die optimale Kombination von Ausdauer und Kräftigung! Für alle, die sich gern zu flotter Musik bewegen und sowohl die Ausdauer verbessern als auch die wichtigsten Muskelgruppen kräftigen wollen. Nach einem kurzen Aufwärmen beginnen wir mit einer fünf
Beginn
13.11.2024
Ende
08.01.2025
Uhrzeit
Mi 7x,13.11.2024-08.01.2025,19-20 Uhr
Dauer
7 Einheiten
Ort
VHS Hernals
Kontakt
VHS Hernals +43 1 89174 117 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Ziele
Zielgruppe
Zertifikat(e)
Kosten
€ 57
Förderungen
AK Wien
Referent
Mag.a Maria Binder, MBA
Kursnummer
10630489b
Plätze
12

Diese Kurse könnten Sie auch interessieren ...

Uber Weiterbildungsvorschläge