Fit mit Musik
Institut: VHS - Die Wiener VolkshochschulenBereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege
Kursbeschreibung
Dieses abwechslungsreiche Allroundtraining für den ganzen Körper trainiert das Herz-Kreislauf-System und sorgt für mehr Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit.
Beginn
13.11.2024
Ende
08.01.2025
Uhrzeit
Mi 7x,13.11.2024-08.01.2025,18-19 Uhr
Dauer
7 Einheiten
Ort
VHS Hernals
E-Mail
Kontakt
VHS Hernals +43 1 89174 117 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Tel
Ziele
Zielgruppe
Zertifikat(e)
Kosten
€ 57
Förderungen
Referent
Mag.a Maria Binder, MBA
Kursnummer
10630490b
Plätze
12
Diese Kurse könnten Sie auch interessieren ...
Uber Weiterbildungsvorschläge
Warenmanagement - unterschiedliche Ansprüche zum Gesamtoptimum vereinen
Prüfung Risikomanager*in im Gesundheitswesen
Spezialtraining - Modische Aufsteckfrisur
Rückbildungsgymnastik für Frauen in Karenz
Gesundheitsgymnastik
Gesundheitsgymnastik 60+
Yoga für Senior*innen
Sesselyoga für Senior*innen
Yoga für Schwangere
Yoga für Mama mit Kleinkind (3-5 Jahre)
Flow Yoga
Pilates
Yin Yoga
Yoga 60+
Gesunder Rücken
Gesunder Rücken
Qigong
Fitness-Mix
Gesundheitsgymnastik
Eltern-Kind-Turnen für 1,5-3 Jährige
Eltern-Kind-Turnen für 3-5 Jährige
Intervalltraining als Büroausgleich
Ballett für Erwachsene
Yoga für Schulter, Nacken und Rücken Teil 2
Rückenfit mit Faszientraining
Dance Mix
Yoga für den Rücken Teil 2
Qigong Teil 2
Tai-Chi & Qigong – Anfänger*innen Teil 2
Tai-Chi mit Schwert Teil 2
Yoga & Vinyasa-Flow – Anfänger*innen
Yoga – Fortgeschrittene
Gesunder Rücken fürs Büro
Yoga
Yoga
Gesunder Rücken sanft
Gesunder Rücken
Gesunder Rücken
Gesunder Rücken
Eltern-Kind-Turnen (1,5-3 Jahre)
Eltern-Kind-Turnen (1,5-3 Jahre)
Gesunder Rücken
Yoga für den Rücken mit Heimvorteil
Yoga mit Heimvorteil
Eltern-Kind-Turnen (3-5 Jahre)
Turnen für Kinder (4-6 Jahre)
Pilates mit Fasziendehnung und Yoga-Elementen
Fitness-Mix
Pilates mit Fasziendehnung und Yoga-Elementen
Zumba Toning®
Ausbildung zum Medizinprodukteberater
Ergonomie in Büro und Homeoffice
Persischer Tanz
Netzwerk für pflegende An- und Zugehörige - Begleitung, Unterstützung und Beratung für den Alltag eines pflegenden An- und Zugehörigen
Selbstverteidigung kompakt
Bauch-Beine-Po
Rückenfit als Büroausgleich
Gesundheitsgymnastik
Pilates
Pilates 60+
Pilates 60+
Qigong
Tai-Chi & Qigong
Bodywork als Büroausgleich
Fit in den Tag
Gesundheitsgymnastik
Stress weg – Entspannungstechniken kennenlernen Teil 2 Onlinekurs
Pilates
Power-Yoga
Yogalates
Pilates
Dance-Fitness
Qigong mit kleinem Tai-Chi – Fortgeschrittene
Ganzkörper-Workout
Yoga für den Rücken
Yoga
Gesundheitsgymnastik
Fitgymnastik
Gesundheitsgymnastik
Pilates
Eltern-Kind-Turnen (3-5 Jahre)
Eltern-Kind-Turnen (3-5 Jahre)
Gesunder Rücken mit Pilateselementen
Zumba®
Bewegungswerkstatt mit Musik (3-5 Jahre)
Eltern-Kind-Turnen (1,5-3 Jahre)
Danceworkout
Tai-Chi & Qigong
Osteoporosevorbeugung
Osteoporosevorbeugung mit Schwerpunkt Wirbelsäule
Fitness mit Baby (9-16 Monate)
Gesunder Rücken
Gesunder Rücken
Osteoporosevorbeugung
Bodywork
Fitgymnastik
Yoga zum Entspannen
Sessel - Yoga
Fitness mit Baby (2-8 Monate)
Yoga 60+
Guten Morgen Yoga
Sitzyoga
Pilates – Fortgeschrittene Teil 2
Pilates – Fortgeschrittene Teil 2
Tischtennis
Tischtennis
Wirbelsäulengymnastik
Gesundheitsgymnastik 60+
Bodywork mit Step
Wirbelsäulengymnastik 70+
Kraft- & Rückentraining für Männer 60+
Vinyasa Flow Yoga
Line Dance (modern)
Bodywork als Büroausgleich mit Heimvorteil
Bootcamp
Gesunder Rücken fürs Büro
Fitness-Mix
Pilates 60+
Ballett für Senior*innen
Jazz Dance für Senior*innen
Pilates
Yogalates
Eltern-Baby-Bewegungsbaustelle Teil 2
Eltern-Kind-Tanzwerkstatt (2-4 Jahre) Teil 2
Ballett für Kinder (6-8 Jahre) Teil 2
Craniosacrale Körperarbeit
Ordinationsassistenz
Im Fluss Ein aktives Retreat
Botox & Filler/Hyaluron Grundkurs
Modul Ernährung - Diplomausbildung Gesundheits- und Fitnesstraining
Lehrgang Ordinationsassistenz - Basismodul
Eyelash Volumentechnik - Basis
Narbenbehandlung. Syntonisation der Gewebe.
Diplomausbildung zum/zur SeniorenanimateurIn
Diplomausbildung zum/zur SeniorenanimateurIn
PranaVita®-Energetiker - Level 2
Diplomlehrgang Yoga Trainer:in
Leben mit Vergesslichkeit – Herausforderung Demenz
Line Dance – Anfänger*innen und Anfänger*innen mit Vorkenntnissen
Gerichtsmedizin
Im Fluss Ein aktives Retreat
Filler/Hyaluron Lippen Fortgeschrittenenkurs
Das Einmaleins der Blutentnahme - Damit jede Nadel sitzt!
Schulter-, Nacken- und Kopfmassage
Selbstverteidigung für Kinder (6 - 10 Jahre)
Selbstverteidigung für Kinder (10 - 14 Jahre)
Tauchen Schnupperkurs
Yoga für Kinder (6-10 Jahre)
Bollywood-Dance-Workshop
Eltern-Kind-Tanzwerkstatt (1,5-3 Jahre)
Eltern-Kind-Tanzwerkstatt (3-5 Jahre)
METALZA® zum Kennenlernen
Selbstverteidigung für Mädchen und Frauen (Workshop)
Hula-Tanz aus Hawaii
Dipl. Aroma & Kräuterstempel Masseur
Berufsausbildung - Heimhilfe - Heimhelferin - Heimhelfer
Planung, Errichtung und Prüfung von Starkstromanlagen in Krankenhäusern
Planung, Errichtung und Prüfung von Starkstromanlagen in Krankenhäusern
Ausbildung Alltagsbegleitung - Auswahlmodul
Lashes & Brows
Power Yoga - feel yourself
Dance Fitness
Strengthen & Lengthen
Yoga
Babyturnen (9-18 Monate)
Osteoporosevorbeugung
Pilates
Pilates
Rückbildungsgymnastik für Frauen mit Baby (2-8 Monate)
Gesunder Rücken fürs Büro
Bodywork als Büroausgleich
Gesundheitsgymnastik
Yogalates
Line Dance – Fortgeschrittene Teil 2
Kurz und knackig ausgepowert
Bollywood Workout and Dance
Eltern-Kind-Turnen (1,5-3 Jahre)
Eltern-Kind-Turnen (1,5-3 Jahre)
Eltern-Kind-Turnen (4-7 Jahre)
Faszientraining
Rückbildungsgymnastik für Frauen Onlinekurs
Bodywork als Büroausgleich
Fit in die Woche
Gesunder Rücken
Entspannendes Yoga – Anfänger*innen
Mit Yoga den Tag ausklingen lassen
Yoga
Stretching und Entspannung für Frauen
Mit Yoga in die neue Woche
Gesunder Rücken
Yoga Teil 2
Yoga für Schwangere
Family AcroYoga (1,5-3 Jahre mit Begleitperson) Teil 2
Family AcroYoga (3-6 Jahre mit Begleitperson) Teil 2
Bauch-Beine-Po
Bodywork
Eltern-Kind-Turnen (2-4 Jahre)
Eltern-Kind-Turnen (3-5 Jahre)
Yoga mit Baby
Ausgleichsgymnastik fürs Büro Teil 2