Rückenfit mit Faszientraining

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Rückenfit mit Faszientraining ist ein vielseitiges Ganzkörpertraining mit Schwerpunkt Wirbelsäule. Kräftigung und Mobilisierung der Rumpfmuskulatur unterstützen eine aufrechte Körperhaltung. Durch regelmäßiges und gezieltes Training werden die Faszie
Beginn
13.11.2024
Ende
08.01.2025
Uhrzeit
Mi 7x,13.11.2024-08.01.2025,18-19 Uhr
Dauer
7 Einheiten
Ort
VHS Hernals VS Rötzergasse, Turnsaal 1.OG
Weitere Termine Tabelle
Weitere Termine Standort Kosten
12.11.2024 - 07.01.2025 (zum Kurs) VS Kindermanngasse € 57
Kontakt
VHS Hernals +43 1 89174 117 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Ziele
Zielgruppe
Zertifikat(e)
Kosten
€ 57
Förderungen
Referent
Anna Kerekes, BA BSc MSc
Kursnummer
10630914b
Plätze
15

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