Yoga für den Rücken Teil 2

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

In Verbindung mit gezielter Atmung trainieren die Körperübungen (Asanas) des Hatha Yoga die Beweglichkeit, Kraftausdauer, Koordination, Haltung und das Gleichgewicht. In dieser Einheit liegt der Fokus auf der Kräftigung und Mobilisierung der Rumpf- u
Beginn
13.11.2024
Ende
08.01.2025
Uhrzeit
Mi 7x,13.11.2024-08.01.2025,18-19:30 Uhr
Dauer
10,5 Einheiten
Ort
VS Schulgasse
Kontakt
VHS Hernals +43 1 89174 117 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Ziele
Zielgruppe
Zertifikat(e)
Kosten
€ 85
Förderungen
Referent
Mag.a Johanna Glanninger-Riedler
Kursnummer
10631336b
Plätze
15

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