Yoga für den Rücken mit Heimvorteil

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

In Verbindung mit gezielter Atmung trainieren die Körperübungen (Asanas) des Hatha Yoga die Beweglichkeit, Kraftausdauer, Koordination, Haltung und das Gleichgewicht. In dieser Einheit liegt der Fokus auf der Kräftigung und Mobilisierung der Rumpf- u
Beginn
13.11.2024
Ende
08.01.2025
Uhrzeit
Mi 7x,13.11.2024-08.01.2025,10:30-12 Uhr
Dauer
10,5 Einheiten
Ort
A-1220 Wien, VHS Seestadt
Weitere Termine Tabelle
Weitere Termine Standort Kosten
20.11.2024 - 15.01.2025 (zum Kurs) VHS Penzing € 85
Kontakt
VHS Donaustadt +43 1 891 74 122 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Ziele
Zielgruppe
Zertifikat(e)
Kosten
€ 85
Förderungen
Referent
Stanislava Pitschiller
Kursnummer
17050xxSb
Plätze
15

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