Pilates 60+

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Dieses von Joseph Hubert Pilates Anfang des 20. Jahrhunderts entwickelte Trainingskonzept setzt auf die gezielte Kräftigung der Körpermitte ('Powerhouse'). Zentrale Elemente sind Atmung, Konzentration, Bewegungsfluss und die präzise Ausführung der Üb
Beginn
14.11.2024
Ende
09.01.2025
Uhrzeit
Do 7x,14.11.2024-09.01.2025,10:30-11:30 Uhr
Dauer
7 Einheiten
Ort
VHS Alsergrund
Weitere Termine Tabelle
Weitere Termine Standort Kosten
11.11.2024 - 13.01.2025 (zum Kurs) VHS Mauer € 57
14.11.2024 - 09.01.2025 (zum Kurs) VHS Alsergrund € 57
14.11.2024 - 16.01.2025 (zum Kurs) VHS Hernals € 57
Kontakt
VHS Alsergrund, Währing, Döbling +43 1 891 74 109 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Ziele
Zielgruppe
Zertifikat(e)
Kosten
€ 57
Förderungen
Referent
Agnes Zwolinski
Kursnummer
71110120b
Plätze
12

Diese Kurse könnten Sie auch interessieren ...

Uber Weiterbildungsvorschläge