Gesunder Rücken mit Pilateselementen

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Mit gezielten Übungen aus der Wirbelsäulengymnastik mobilisieren Sie unbeweglich gewordene Körperpartien und kräftigen schwächere Muskeln. Dies fördert eine korrekte Haltung und macht den Rücken stark und beweglich. Tipps für den Alltag ergänzen dies
Beginn
14.11.2024
Ende
16.01.2025
Uhrzeit
Do 7x,14.11.2024-16.01.2025,17:30-18:30 Uhr
Dauer
7 Einheiten
Ort
A-1220 Wien, VHS Seestadt
Kontakt
VHS Donaustadt +43 1 891 74 122 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Ziele
Zielgruppe
Zertifikat(e)
Kosten
€ 57
Förderungen
Referent
Stanislava Pitschiller
Kursnummer
17169xxSb
Plätze
15

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