Sitzyoga

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

In Verbindung mit gezielter Atmung trainieren die Körperübungen (Asanas) des Hatha Yoga die Beweglichkeit, Kraftausdauer, Koordination, Haltung und das Gleichgewicht. Durch die Konzentration auf die jeweilige Übung kommen auch die Gedanken zur Ruhe.
Beginn
14.11.2024
Ende
19.12.2024
Uhrzeit
Do 6x,14.11.-19.12.2024,11-12 Uhr
Dauer
6 Einheiten
Ort
VHS Liesing
Kontakt
VHS Liesing +43 1 891 74 123 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Ziele
Zielgruppe
Senior*innen
Zertifikat(e)
Kosten
€ 49
Förderungen
Referent
Mag.a Johanna Glanninger-Riedler
Kursnummer
24591411b
Plätze
10

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