Kraft- & Rückentraining für Männer 60+

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Der Kurs Kraft-& Rückentraining ist ein vielseitiges und effektives Ganzkörpertraining mit Schwerpunkt Rumpfmuskulatur. Mit und ohne Kleingeräte werden unbeweglich gewordene Körperpartien mobilisiert und schwächere Muskeln gekräftigt. Dies fördert ei
Beginn
14.11.2024
Ende
09.01.2025
Uhrzeit
Do 7x,14.11.2024-09.01.2025,10-11 Uhr
Dauer
7 Einheiten
Ort
VHS Mauer
Kontakt
VHS Liesing +43 1 891 74 123 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Ziele
Zielgruppe
Männer
Zertifikat(e)
Kosten
€ 57
Förderungen
Referent
Karim Sallam
Kursnummer
24593406b
Plätze
11

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