Pilates 60+

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Dieses von Joseph Hubert Pilates Anfang des 20. Jahrhunderts entwickelte Trainingskonzept setzt auf die gezielte Kräftigung der Körpermitte ('Powerhouse'). Zentrale Elemente sind Atmung, Konzentration, Bewegungsfluss und die präzise Ausführung der Üb
Beginn
14.11.2024
Ende
16.01.2025
Uhrzeit
Do 7x,14.11.2024-16.01.2025,11-12 Uhr
Dauer
7 Einheiten
Ort
VHS Hernals
Weitere Termine Tabelle
Weitere Termine Standort Kosten
11.11.2024 - 13.01.2025 (zum Kurs) VHS Mauer € 57
14.11.2024 - 09.01.2025 (zum Kurs) VHS Alsergrund € 57
14.11.2024 - 09.01.2025 (zum Kurs) VHS Alsergrund € 57
Kontakt
VHS Hernals +43 1 89174 117 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Ziele
Zielgruppe
Senior*innen
Zertifikat(e)
Kosten
€ 57
Förderungen
Referent
Mag.a Charlotte Christiana Kaindl
Kursnummer
10632103b
Plätze
9

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