Gesundheitsgymnastik

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Die Übungen der Gesundheitsgymnastik mobilisieren unbeweglich gewordene Körperpartien und kräftigen und dehnen vernachlässigte Muskelgruppen. Bei Übungen mit und ohne Kleingeräten verbessern Sie Haltung, Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Tipps für g
Beginn
18.11.2024
Ende
20.01.2025
Uhrzeit
Mo 7x,18.11.2024-20.01.2025,9-10:30 Uhr
Dauer
10,5 Einheiten
Ort
VHS Floridsdorf
Kontakt
VHS Floridsdorf +43 1 891 74 121 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Ziele
Zielgruppe
Senior*innen
Zertifikat(e)
Kosten
€ 85
Förderungen
Referent
Daniela Steinkellner
Kursnummer
A8111000b
Plätze
15

Diese Kurse könnten Sie auch interessieren ...

Uber Weiterbildungsvorschläge