Beckenbodentraining für Frauen

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

In diesem Kurs lernen Sie ihre Beckenbodenmuskulatur gezielt zu stärken und das harmonische Zusammenspiel mit anderen Muskeln zu fördern. Sie können bei regelmäßigem Training vielen Beschwerden des Beckenbodenbereichs entgegenwirken.
Beginn
18.11.2024
Ende
20.01.2025
Uhrzeit
Mo 7x,18.11.2024-20.01.2025,16-17 Uhr
Dauer
7 Einheiten
Ort
VHS Josefstadt
Weitere Termine Tabelle
Weitere Termine Standort Kosten
23.09.2024 - 04.11.2024 (zum Kurs) VHS Josefstadt € 57
Kontakt
VHS Mariahilf, Neubau, Josefstadt +43 1 89 174 106 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Ziele
Zielgruppe
Frauen
Zertifikat(e)
Kosten
€ 57
Förderungen
Referent
Olivia Löschnig
Kursnummer
10622701b
Plätze
12

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