Rücken und Becken in Bewegung

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Gezielte Übungen mobilisieren die Wirbelsäule, lösen Verspannungen, stabilisieren und kräftigen die gesamte Muskulatur. dehnen und stabilisieren. Ergänzt werden die Übungen durch ein ganzheitliches Beckenbodentraining. Die Wirbelsäule, der Beckenbode
Beginn
18.11.2024
Ende
13.01.2025
Uhrzeit
Mo 6x,18.11.2024-13.01.2025,9-10:30 Uhr
Dauer
9 Einheiten
Ort
VHS Mariahilf, Neubau, Josefstadt
Weitere Termine Tabelle
Weitere Termine Standort Kosten
23.09.2024 - 04.11.2024 (zum Kurs) VHS Mariahilf, Neubau, Josefstadt € 73
Kontakt
VHS Mariahilf, Neubau, Josefstadt +43 1 89 174 106 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Ziele
Zielgruppe
Zertifikat(e)
Kosten
€ 73
Förderungen
Referent
Ute Schittenhell
Kursnummer
10626978b
Plätze
12

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