Yoga für Senior*innen

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

In Verbindung mit gezielter Atmung trainieren die Körperübungen (Asanas) des Hatha Yoga die Beweglichkeit, Kraftausdauer, Koordination, Haltung und das Gleichgewicht. Durch die Konzentration auf die jeweilige Übung kommen auch die Gedanken zur Ruhe.
Beginn
19.11.2024
Ende
14.01.2025
Uhrzeit
Di 7x,19.11.2024-14.01.2025,16-17:30 Uhr
Dauer
10,5 Einheiten
Ort
VHS Mariahilf, Neubau, Josefstadt
Weitere Termine Tabelle
Weitere Termine Standort Kosten
11.11.2024 - 16.12.2024 (zum Kurs) VHS Josefstadt € 49
11.11.2024 - 27.01.2025 (zum Kurs) VHS Donaustadt € 57
13.11.2024 - 08.01.2025 (zum Kurs) VHS Mauer € 57
19.11.2024 - 14.01.2025 (zum Kurs) VHS Heiligenstadt € 85
19.11.2024 - 14.01.2025 (zum Kurs) VHS Polycollege Stöbergasse € 85
20.11.2024 - 15.01.2025 (zum Kurs) VHS Penzing € 57
21.11.2024 - 16.01.2025 (zum Kurs) VHS Heiligenstadt € 85
Kontakt
VHS Mariahilf, Neubau, Josefstadt +43 1 89 174 106 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Ziele
Zielgruppe
Senior*innen
Zertifikat(e)
Kosten
€ 85
Förderungen
Referent
Margit Lilli
Kursnummer
10625250b
Plätze
12

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