Rückenfit als Büroausgleich

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Rückenfit ist ein vielseitiges Ganzkörpertraining mit Schwerpunkt Wirbelsäule. Kräftigung und Mobilisierung der Rumpfmuskulatur unterstützen eine aufrechte Körperhaltung. Tipps für den Alltag ergänzen dieses Programm.
Beginn
19.11.2024
Ende
14.01.2025
Uhrzeit
Di 7x,19.11.2024-14.01.2025,19:30-20:30 Uhr
Dauer
7 Einheiten
Ort
VHS Wiener Urania
Weitere Termine Tabelle
Weitere Termine Standort Kosten
12.11.2024 - 07.01.2025 (zum Kurs) VHS Alsergrund € 85
14.11.2024 - 09.01.2025 (zum Kurs) VHS Alsergrund € 85
18.11.2024 - 20.01.2025 (zum Kurs) A-1220 Wien, VHS Seestadt € 57
21.11.2024 - 16.01.2025 (zum Kurs) VHS Penzing € 57
Kontakt
VHS Wiener Urania +43 1 891 74 101 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Ziele
Zielgruppe
Zertifikat(e)
Kosten
€ 57
Förderungen
AK Wien
Referent
Mag.a Charlotte Christiana Kaindl
Kursnummer
11641010b
Plätze
10

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