Yoga für Senior*innen

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

In Verbindung mit gezielter Atmung trainieren die Körperübungen (Asanas) des Hatha Yoga die Beweglichkeit, Kraftausdauer, Koordination, Haltung und das Gleichgewicht. Durch die Konzentration auf die jeweilige Übung kommen auch die Gedanken zur Ruhe.
Beginn
21.11.2024
Ende
16.01.2025
Uhrzeit
Do 7x,21.11.2024-16.01.2025,9-10:30 Uhr
Dauer
10,5 Einheiten
Ort
VHS Heiligenstadt
Weitere Termine Tabelle
Weitere Termine Standort Kosten
23.09.2024 - 04.11.2024 (zum Kurs) VHS Donaustadt € 57
23.09.2024 - 28.10.2024 (zum Kurs) VHS Josefstadt € 49
24.09.2024 - 12.11.2024 (zum Kurs) VHS Polycollege Stöbergasse € 85
24.09.2024 - 12.11.2024 (zum Kurs) VHS Heiligenstadt € 85
24.09.2024 - 05.11.2024 (zum Kurs) VHS Mariahilf, Neubau, Josefstadt € 85
25.09.2024 - 06.11.2024 (zum Kurs) VHS Penzing € 57
25.09.2024 - 06.11.2024 (zum Kurs) VHS Mauer € 57
26.09.2024 - 14.11.2024 (zum Kurs) VHS Heiligenstadt € 85
11.11.2024 - 16.12.2024 (zum Kurs) VHS Josefstadt € 49
11.11.2024 - 27.01.2025 (zum Kurs) VHS Donaustadt € 57
13.11.2024 - 08.01.2025 (zum Kurs) VHS Mauer € 57
19.11.2024 - 14.01.2025 (zum Kurs) VHS Mariahilf, Neubau, Josefstadt € 85
19.11.2024 - 14.01.2025 (zum Kurs) VHS Heiligenstadt € 85
19.11.2024 - 14.01.2025 (zum Kurs) VHS Polycollege Stöbergasse € 85
20.11.2024 - 15.01.2025 (zum Kurs) VHS Penzing € 57
Kontakt
VHS Alsergrund, Währing, Döbling +43 1 891 74 109 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Ziele
Zielgruppe
Zertifikat(e)
Kosten
€ 85
Förderungen
Referent
Karin Freissler
Kursnummer
71525364b
Plätze
8

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