Yogalates zum Aufwachen

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Yogalates vereint Prinzipien aus Yoga und Pilates: Übungen aus beiden Konzepten werden zu einem wirkungsvollen Training verbunden. Mit Yoga arbeiten wir an der Atmung und Geschmeidigkeit, Pilates gibt Kraft und strafft den Körper. Ziele sind ein kraf
Beginn
22.11.2024
Ende
17.01.2025
Uhrzeit
Fr 7x,22.11.2024-17.01.2025,8-9 Uhr
Dauer
7 Einheiten
Ort
VHS Ottakring - Ludo Hartmann Platz (NEU!)
Kontakt
VHS Ottakring +43 1 891 74 116 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Ziele
Zielgruppe
Zertifikat(e)
Kosten
€ 57
Förderungen
Referent
Mag.a Rita Saneaux
Kursnummer
10569156b
Plätze
15

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