Gesundheitsgymnastik mit Beckenbodentraining

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Die Gesundheitsgymnastik mobilisiert unbeweglich gewordene Körperpartien und kräftigt und dehnt vernachlässigte Muskelgruppen. Bei Übungen mit und ohne Kleingeräten werden Haltung, Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit verbessert. Besonderes Augenmerk li
Beginn
22.11.2024
Ende
17.01.2025
Uhrzeit
Fr 7x,22.11.2024-17.01.2025,11:15-12:15 Uhr
Dauer
7 Einheiten
Ort
VHS Hernals
Kontakt
VHS Hernals +43 1 89174 117 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Ziele
Zielgruppe
Zertifikat(e)
Kosten
€ 57
Förderungen
Referent
Helga Aichinger
Kursnummer
10632748b
Plätze
12

Diese Kurse könnten Sie auch interessieren ...

Uber Weiterbildungsvorschläge