Guten Morgen Yoga – dynamisch in den Tag Teil 2

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

In Verbindung mit gezielter Atmung trainieren die Körperübungen (Asanas) des Hatha Yoga die Beweglichkeit, Kraftausdauer, Koordination, Haltung und das Gleichgewicht. Durch die Konzentration auf die jeweilige Übung kommen auch die Gedanken zur Ruhe.
Beginn
22.11.2024
Ende
17.01.2025
Uhrzeit
Fr 7x,22.11.2024-17.01.2025,7:30-9 Uhr
Dauer
10,5 Einheiten
Ort
VHS Hietzing
Kontakt
VHS Hietzing +43 1 891 74 113 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Ziele
Zielgruppe
Zertifikat(e)
Kosten
€ 85
Förderungen
Referent
Edith Martina Flatz
Kursnummer
10615644b
Plätze
15

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