Gesunder Rücken

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Mit gezielten Übungen aus der Wirbelsäulengymnastik mobilisieren Sie unbeweglich gewordene Körperpartien und kräftigen schwächere Muskeln. Dies fördert eine korrekte Haltung und macht den Rücken stark und beweglich. Tipps für den Alltag ergänzen dies
Beginn
22.11.2024
Ende
17.01.2025
Uhrzeit
Fr 7x,22.11.2024-17.01.2025,14:30-16 Uhr
Dauer
10,5 Einheiten
Ort
VHS Donaustadt
Weitere Termine Tabelle
Weitere Termine Standort Kosten
26.11.2024 - 21.01.2025 (zum Kurs) VHS Penzing € 57
Kontakt
VHS Donaustadt +43 1 891 74 122 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Ziele
Zielgruppe
Zertifikat(e)
Kosten
€ 85
Förderungen
Referent
Mag. Alexander Karger
Kursnummer
17164xxBb
Plätze
12

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