Pilates – Anfänger*innen

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Dieses von Joseph Hubert Pilates Anfang des 20. Jahrhunderts entwickelte Trainingskonzept setzt auf die gezielte Kräftigung der Körpermitte ('Powerhouse'). Zentrale Elemente sind Atmung, Konzentration, Bewegungsfluss und die präzise Ausführung der Üb
Beginn
22.11.2024
Ende
10.01.2025
Uhrzeit
Fr 6x,22.11.2024-10.01.2025,8-9 Uhr
Dauer
6 Einheiten
Ort
A-1220 Wien, VHS Seestadt
Kontakt
VHS Donaustadt +43 1 891 74 122 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Ziele
Zielgruppe
Zertifikat(e)
Kosten
€ 44
Förderungen
Referent
Christine Wiedermann
Kursnummer
17125xxSb
Plätze
14

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