Pilates mit Heimvorteil

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Dieses von Joseph Hubert Pilates Anfang des 20. Jahrhunderts entwickelte Trainingskonzept setzt auf die gezielte Kräftigung der Körpermitte ('Powerhouse'). Zentrale Elemente sind Atmung, Konzentration, Bewegungsfluss und die präzise Ausführung der Üb
Beginn
22.11.2024
Ende
17.01.2025
Uhrzeit
Fr 7x,22.11.2024-17.01.2025,9-10 Uhr
Dauer
7 Einheiten
Ort
VHS Polycollege Stöbergasse
Weitere Termine Tabelle
Weitere Termine Standort Kosten
29.11.2024 - 24.01.2025 (zum Kurs) VHS Brigittenau € 57
29.11.2024 - 24.01.2025 (zum Kurs) VHS Simmering € 57
Kontakt
VHS Polycollege Margareten Wieden +43 1 89174 105 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Ziele
Zielgruppe
Zertifikat(e)
Kosten
€ 57
Förderungen
Referent
Elfriede Rodlmayr
Kursnummer
10634519b
Plätze
10

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