Gesunder Rücken fürs Büro

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Mit gezielten Übungen aus der Wirbelsäulengymnastik mobilisieren Sie unbeweglich gewordene Körperpartien und kräftigen schwächere Muskeln. Dies fördert eine korrekte Haltung und macht den Rücken stark und beweglich. Tipps für den Alltag ergänzen dies
Beginn
25.11.2024
Ende
27.01.2025
Uhrzeit
Mo 7x,25.11.2024-27.01.2025,19-20:30 Uhr
Dauer
10,5 Einheiten
Ort
Volksschule Galileigasse 3, 1090 Wien
Weitere Termine Tabelle
Weitere Termine Standort Kosten
25.11.2024 - 27.01.2025 (zum Kurs) VHS Penzing € 57
26.11.2024 - 21.01.2025 (zum Kurs) VS Linzer Str. € 57
03.12.2024 - 14.01.2025 (zum Kurs) MS Dirmhirngasse € 61
Kontakt
VHS Alsergrund, Währing, Döbling +43 1 891 74 109 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Ziele
Zielgruppe
Zertifikat(e)
Kosten
€ 85
Förderungen
AK Wien
Referent
Mag.a Lyuba Aichmaier
Kursnummer
71120000b
Plätze
13

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