Gesundheitsgymnastik & Stretching

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Die Übungen der Gesundheitsgymnastik mobilisieren unbeweglich gewordene Körperpartien und kräftigen und dehnen vernachlässigte Muskelgruppen. Bei Übungen mit und ohne Kleingeräten verbessern Sie Haltung, Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Tipps für g
Beginn
25.11.2024
Ende
20.01.2025
Uhrzeit
Mo 7x,25.11.2024-20.01.2025,19-20 Uhr
Dauer
7 Einheiten
Ort
VHS Simmering
Kontakt
VHS Simmering +43 1 89174 111000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Ziele
Zielgruppe
Zertifikat(e)
Kosten
€ 57
Förderungen
Referent
Mag.a Johanna Frisch
Kursnummer
24GG2027b
Plätze
12

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