Yoga zur Rückbildung

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Gemeinsam machen wir rückbildende Yogaabfolgen, die den Körper nach der Geburt wieder sanft stärken. Der Beckenboden wird aktiviert und die tiefe Bauchmuskulatur trainiert. Die Schulter-, Rücken- und Armmuskulatur, die während des Alltags mit dem Ba
Beginn
25.11.2024
Ende
20.01.2025
Uhrzeit
Mo 7x,25.11.2024-20.01.2025,11-12 Uhr
Dauer
7 Einheiten
Ort
VHS Simmering
Kontakt
VHS Simmering +43 1 89174 111000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Ziele
Zielgruppe
Zertifikat(e)
Kosten
€ 57
Förderungen
Referent
Katharina Ungerboeck, MPH
Kursnummer
24GG2052b
Plätze
15

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