Rückenfit mit Pilateselementen

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Klassische Übungen für den Rücken werden hier mit Pilates-Elementen verbunden. Bei angenehmer Musik lockern wir Verspannungen, dehnen und mobilisieren. Dann kräftigen wir das 'Powerhouse' nach Pilates, d.h. die Muskulatur von Bauch, unterem Rücken, B
Beginn
26.11.2024
Ende
21.01.2025
Uhrzeit
Di 7x,26.11.2024-21.01.2025,18-19 Uhr
Dauer
7 Einheiten
Ort
VS Linzer Str.
Kontakt
VHS Penzing +43 1 891 74 114 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Ziele
Zielgruppe
Zertifikat(e)
Kosten
€ 57
Förderungen
Referent
Christine Jungbauer
Kursnummer
10620962b
Plätze
15

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