Stretch & Relax

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Neben der Verbesserung der allgemeinen Beweglichkeit dient Stretching auch als Vorbeugung gegen chronisch fortschreitende Beweglichkeitseinschränkungen und kann sogar bestehende Muskel- und Gelenksbeschwerden verbessern. Ein ausgeprägtes Entspannungs
Beginn
26.11.2024
Ende
21.01.2025
Uhrzeit
Di 7x,26.11.2024-21.01.2025,20-21 Uhr
Dauer
7 Einheiten
Ort
VS Lange Gasse
Kontakt
VHS Mariahilf, Neubau, Josefstadt +43 1 89 174 106 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Ziele
Zielgruppe
Zertifikat(e)
Kosten
€ 57
Förderungen
Referent
Christian Csida, BSc
Kursnummer
10622706b
Plätze
12

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