Pilates für Eltern mit Baby ab dem Krabbelalter

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Pilates eignet sich sehr gut, um nach der Geburt wieder in Form zu kommen. Im Mittelpunkt des Trainings stehen sowohl die Aktivierung des Beckenbodens, als auch die Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur. Das Baby kann in die Übungen miteinbezoge
Beginn
27.11.2024
Ende
22.01.2025
Uhrzeit
Mi 7x,27.11.2024-22.01.2025,9:30-10:30 Uhr
Dauer
7 Einheiten
Ort
VHS 15
Kontakt
VHS Rudolfsheim-Fünfhaus +43 1 891 74 115 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Ziele
Zielgruppe
Eltern
Zertifikat(e)
Kosten
€ 57
Förderungen
Referent
Brigitte Horner
Kursnummer
14501150b
Plätze
15

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