Kraft-Ausdauer-Training – MollyRobic

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Angepasst an 'XL'-Bedürfnisse, bringt ein 15minütiges Herz-/Kreislauftraining die Fettverbrennung in Schwung. Danach aktivieren, kräftigen, dehnen und entspannen wir gezielt einzelne Muskelpartien und stärken Körpermitte, Rücken- und Tiefenmuskulatur
Beginn
27.11.2024
Ende
22.01.2025
Uhrzeit
Mi 7x,27.11.2024-22.01.2025,17-18 Uhr
Dauer
7 Einheiten
Ort
VHS Alsergrund
Kontakt
VHS Alsergrund, Währing, Döbling +43 1 891 74 109 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Ziele
Zielgruppe
Zertifikat(e)
Kosten
€ 57
Förderungen
Referent
Doris Stagel
Kursnummer
71120400b
Plätze
13

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